根据上海住房公积金管理中心的规定，上海住房公积金贷款额度计算方法如下：

（1）不高于按照借款人、配偶和共同借款人各自住房公积金账户储存余额的倍数（住房公积金余额的40倍，补充住房公积金余额的20倍）确定的贷款限额；

（2）不高于按照房屋总价款的比例确定的贷款限额；

（3）不高于按照还款能力确定的贷款限额，其计算公式为：借款人计算住房公积金月缴存额的工资基数×规定比例（50%）×12个月×贷款期限；

（4）不高于最高贷款额度。