女性一旦进入三，四十岁，就很容易陷入职场危机：

感觉自己的职业生活受到阻碍，无法过上自己想要的生活；

情绪开始低落，并且很难从这种低落的情绪当中出来；

感觉自己一直努力经营维持的工作成果不再得到肯定和重视

周围人不知道你还能做出什么成绩

为什么一到这个年龄，自己就开始遇到这些问题呢？

因为人在长期的习惯当中，会形成一种固定思维，你会开始认为你的才能是一成不变的，但是你忘了人是需要成长的，包括你的思维方式，只有我们拥有成长型思维，才可以从过去的习惯当中解脱出来。

那么，什么是成长型思维？

成长型思维认为人的才能是一成不变的。这让人们时刻想证明自己的智力，个性和特征。他们会把发生的事当做衡量能力和价值的直接标尺。

解除固定思维，

实现职场逆袭的几个方式

1接受。我们不应该把这种习惯，这种固定思维当做一个让人羞愧的事情。要相信在阻碍你的事情里往往潜藏着能力，勤奋，觉悟，有洞察力，不以自我为中心....首先你得承认，面对，接受它。

艾柯卡之前在担任勒莱斯勒汽车总裁的时候，正值福特濒临破产的时候，他用自己的聪明才华，让这家企业重新活了过来，也因此他形成了一定的固定思维，并且在固定思维的驱动下，无比的享受自己因此得到了物质的优越感。

他开始拒绝改变，沿用之前的固定模式，也因此把财富花在了错误的地方，并且为了掩盖自己的错误，拒绝下属方案，哪怕这种方案明明是对的，所以，导致了克莱斯勒再次陷入危机，他也因此被解雇了。

如果当初它能适当的改变自己的固定思维，一方面接受自己是需要成长的，另一方面也接受时代是在变化的状态的话，我相信危机即使转机。即使在危难的情况，人都会越挫越勇，所以，同样的，拥有成长型思维，面对职场危机的女性也会因此而受益。

2观察。想要改变问题，就要明白自己什么都有一些什么问题：

这十二个问题大家都可以对照着来看看，自己是不是有这样的问题：

当然，即使是检测出来，你很多都符合，也大可不必担心。

因为大多数女性都是这样的，害怕不被人喜欢，害怕被批评，害怕失败；

而且，就在这样的社会大环境下，几乎所有的流行文化都在鼓励着这种肤浅的性别歧视。拥有领导力的女性被塑造成令人讨厌的女强人形象。那你问问自己：如果心无恐惧，你会做什么？

而且，就上面的12点，你怎么就知道她不能是你的优点呢？

你怎么知道你不愿谈自己的贡献是因为自己谦虚，善于发现自己的优点呢？怎么知道你看重专业技能，不是因为你尊敬知识，崇尚专业呢？怎么知道你有那么好的人缘，却不愿利用，是因为你心地单纯，不愿利用别人呢？....怎么知道自己总想取悦别人，是因为自己希望身边的人都开开心心的呢？....

为什么我们不能向前一步，勇敢进取呢？

3命名。给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个电影同名，可以是一本书名、一个电影人物名。当然，也可以是你不喜欢的名字，用它来警醒自己。

比如，我们可以把上面的十二个问题中，自己对应的症状列出来，每个症状一个名字，下次这个症状冒出来的时候，我们就赶紧告诉自己，这些个情绪又出来了，然后我们需要像打地鼠一样，把这些个情绪压下去。

因为这样我们就会对这些情绪产生意识，进而在之后这个情绪升起的时候，能够克制住它。

4沟通。当你的固定型思维人格出现并阻碍你时，你得学会和它沟通，你需要向他说明自己为甚要那么做，让它跟你一起踏上行动的旅程。

毕竟，说的在好也不如做的好，没有行动的空谈言语就是等于变相的耍流氓。而当我们思考时，很容易存在一些错误的观点，我们要客观的去评价它，说服自己，要不应该是变相的强迫自己一定要去做这件事。

要知道，改变自己，并且进步的这个过程是很漫长的，特别是像固定思维这样的，它已经成为了你脑海中根深蒂固的一种东西，不是你三两天就可以纠正过来的，所以，你要做好这是一趟漫长旅程的准备，随时和他展开沟通。

5向从前的自己致敬。因为，固定思维是为了保护你，让你感到安全。其它的方法做不到这一点，所以你也应该对以前自己的固定思维致以一种谢意，再次基础上，用成长型思维模式和它沟通，教育它，它就能够帮助和支持你。

而在固定型思维和成长型思维的帮助和扶持下，你也最终会成长为更加优秀的自己，把不断过程是怎样的，想一想若干年后优秀的你，你便会因此而心存感谢。

所以，期待着你能够彻底摆脱职场诅咒，在未来的人生路上不断成长，在成长型思路的学习路上，不断进步！