意思就是你的贷款和贷款产生的利息都平均分配到每个月去还，比如你贷款12万，贷款一年，年利息是6.5%，那你每个月要还的本金是12万除以12=1万，利息是12万乘以6.5%除以12=650元，那你每个月要还的数额都是10000+650=10650元。
等额本息是指一种贷款的还款方式，是在还款期内，每月偿还同等数额的贷款(包括本金和利息)，和等额本金是不一样的概念。
每月还款额计算公式如下：
[贷款本金×月利率×（1+月利率）^还款月数]/[（1+月利率）^还款月数－1]
假定借款人从银行获得一笔20万元的个人住房贷款，贷款期限20年，贷款月利率4.2‰，每月还本付息。按照上述公式计算，每月应偿还本息和为1324.33元。