银行贷款的等额本金和等额本息，还款总额是不一样的。虽然贷款的本金相同，但是两种还款方式计算利息的方法不同，等额本金利息要更少一些，等额本息利息则会多一些。因此，贷款金额、贷款期限、贷款利率相同，等额本息还款总额高于等额本金。

但是，等额本金前期还款压力较大，对于收入比较固定的人群来说，选择等额本息还款更符合实际情况。