首先要再体会中复习一下你学过的内容，写出你印象最深的一条或几条。

然后在你的工作中寻找培训中内容的具体案例，加以描述，分析当初用的方法和培训中的方法，总结出日后工作的改进方向

最后要表达对培训的热爱，并且表达出对企业的热爱和对工作的信心