信用卡逾期了还不上的解决方法：
一、跟银行协商延期还款。用户可尝试跟银行的工作人员联系，协商延期还款。
二、办理信用卡停息挂账。用户的信用卡逾期以后可以向银行申请信用卡停息挂账。但是停息挂账银行一般不会同意，除非用户能够提供因不可抗因素（破产、发生意外、地震洪水等自然灾害）导致暂时无力还款的证据，或者是之前还款记录很好，并且逾期期间也一直跟银行保持联系，表现出积极的还款意愿，银行才有可能会同意停息挂账。
信用卡在逾期之前，借款人是可以直接办理信用卡账单分期，或者使用最低还款的，这样既可以缓解还款压力，又不会让信用卡逾期。所以用户如果信用卡还款有困难时，一定要在没有逾期之前就办理账单分期或者最低还款，因为逾期以后这两个功能就不能使用了。